Статья рассказывает о важности формирования своих и соблюдения чужих границ личности. Описываются ситуации, когда нарушаются границы, и даются советы, как научиться чувствовать свои и чужие границы. Упоминаются славянские Куклы, которые помогают в игровой форме развивать навыки чувствовать границы личности. В конце статьи предлагается записаться на мастер-класс или задать вопросы автору.